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揮之不去的疲倦，是因為●超有型 EMPORIO ARMANI●「腎上腺疲勞」

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商品訊息簡述:

作者：本間良子
譯者：劉滌昭
出版社：如何出版
I S B N ： 9789861364063
頁數： 192
規格： 14.8cm×21cm
裝別：平裝
印刷：套色
出版日期： 2014 年 10 月 30 日

揮之不去的疲倦，是因為「腎上腺疲勞」

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商品訊息功能:

作者：本間良子

譯者：劉滌昭

出版社：如何出版

出版日： 2014 年 10 月 30 日

商品訊息描述:

內容簡介：

◆美國有數百萬人罹患這種病，世界公認壓力大的日本和台灣自不在話下！

◆日本第一「腎上腺疲勞」專家，公開最適合亞洲人的調解法！

◆「腎上腺疲勞」先驅˙世界權威醫師詹姆斯?威爾森博士專文推薦

如果檢查沒病卻常感覺累？睡飽了還是沒精神？事實上，你不是沒精神沒幹勁，很可能得了「腎上腺疲勞」！

作者本間醫師夫婦就曾經因為「腎上腺疲勞」差點毀掉幸福的家庭。

同為醫師的先生從年輕時就開始出現症狀，之後因為門診工作和醫學研究，被繁重的壓力和超載的體力負荷擊潰，突然癱瘓不起，且伴隨有嚴重憂鬱。不幸的是，這種病通常被醫療體系判定為「原因不明」或「不存在」。所幸在不放棄下，本間夫婦搜尋到威爾森博士的研究報告，發現先生的症狀完全符合「腎上腺疲勞」特徵，因而前往美國取經。藉此才發現到，這其實是壓力社會很普遍的疾病。透過本書，本間醫師夫婦不僅分享自己和其他患者的經驗，更要提供契合東方人生活作息和飲食習慣的改善對策。

一向做事認真負責且事事求完美的你，懷疑自己也有「腎上腺疲勞」嗎？

Check一下！以下選項只要中三個，你就是「腎上腺疲勞」了！

□早上爬不起來。□過敏的情形越來越嚴重。

□沒喝咖啡或提神飲料就沒辦法開始工作或念書。□不容易集中注意力，記憶力變差。

□喜歡吃高鹽分食物或甜食。□感冒後久久不癒，有時咳嗽持續數週。

□體重增加，特別是腰部周圍和臀部脂肪增加。□腕部或臉上出現黑斑。

□長期便秘。關節疼痛。□夜晚11點過後精神反而好。

□碰到小事情就暴躁，甚至會歇斯底里。□腳踝容易腫脹。特別是傍晚時分。

□經前症候群或更年期障礙越來越嚴重。□身體很累，但睡3小時就醒來，很難再入睡。

□沒性趣，懷疑自己有性功能障礙。□對任何事情都提不起興趣。