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懷孕健身操



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/zoe7.web/products/0010164547

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商品訊息描述:

這是一本介紹孕期婦女運動保健知識的書。書中詳細介紹了適用於婦女孕期各個階段的體操運動，以及在鍛鍊中的技巧和應注意的事項。

本書內容豐富，結構清晰合理，語言簡潔通俗，圖文並茂。在簡單的實用體操動作中，顯示出嚴謹的科學態度，讓讀者既舒服又放心。

商品訊息簡述:

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